COMPARISON OF THE EFFECTS OF REFLECTION AND CONTEMPLATION ACTIVITIES ON SERVICE-LEARNERS’ COGNITIVE & AFFECTIVE MINDFULNESS

Abstract

ABSTRACT. This study investigates the extent to which service-learners’ mindfulness is affected by engagement in reflection (e.g., dialogue) and contemplation activities (e.g., labyrinth tracing). The results are compared within and between treatment groups, while covarying for participants’ initial levels of mindfulness. While both dialogue and contemplative labyrinth treatment groups reported increases in mindfulness as measured by CAMS-R, neither within or between group overtime-changes were significant. Contemplative labyrinth tracing as a reflection activity does not appear to be better than dialogue at increasing mindfulness in service-learners. However, contemplative reflection performed as well as traditional dialogue reflection.

COMPARAISON DES EFFETS D’ACTIVITÉS DE RÉFLEXION ET DE CONTEMPLATION SUR LA CONSCIENCE COGNITIVE ET AFFECTIVE DES APPRENANTS PAR LE SERVICE COMMUNAUTAIRE

RÉSUMÉ. Ce projet de recherche explore dans quelle mesure s’engager dans un processus de réflexion (c.-à.-d. le dialogue) et dans des activités contemplatives (c.-à.-d. créer des labyrinthes) influence la conscience de ceux qui apprennent par le service communautaire. Les résultats sont comparés à l’intérieur des et entre les groupes expérimentaux, covariant les niveaux initiaux de conscience des participants. Si les participants des groupes expérimentaux de dialogue et de création de labyrinthes ont connu une augmentation de leur niveau de conscience, tel que mesuré par le CAMS-R, aucun des deux groupes n’a connu de changements significatifs à l’intérieur et entre les groupes au fil du temps. Le traçage contemplatif de labyrinthes comme activité de réflexion ne semble pas être plus efficace que le dialogue lorsqu’il s’agit d’augmenter le niveau de conscience des apprenants. Cependant, la réflexion contemplative a eu d’aussi bons résultats que la réflexion effectuée à l’aide du dialogue traditionnel.